.svg)
.svg)
Своє життя я оцінюю як постійне зростання та розвиток зі своїми злетами та падіннями. Я багато й довго навчалася та продовжую навчатися. Подорожувала, розширюючи свої горизонти. Відвідувала майстер класи та семінари різних духовних вчителів та наставників. Підключила психологію, коучинг та йогу до своїх професійних інтересів. Енергетичні та духовні практики.
На даний час я збираю групи для занять йогою та пілатесом, так само проводжу індивідуальні практики, сесії, консультації та виїзні заходи у Києві та Дубаї. Створюю проекти та проводжу online та offline заняття.
.webp)
«Гармонія гормонів та здоров'я Жінки»
ми поговоримо про фізіологію жіночого тіла та про гармонію гормонів.
.webp)
«Відкрите серце - джерело достатку»
ми поговоримо про те, як наповнювати достатком, ресурсами та енергією своє життя за допомогою медитацій та усвідомленості
«Мистецтво бути жінкою»
Ми поговоримо про те, як поєднувати створення великої сімʼї , успішної кар’єри і при цьому не втратити себе.
Оздоровишся. Познайомишся з Yin йогою та меридіанами тіла, відповідно до Традиційної Китайської Медицини. Дізнаєшся про можливі причини психосоматичних реакцій свого тіла.
Відновиш свої внутрішні ресурси та бажання жити у злагоді з собою. Відчуєш свою жіночу силу. Станеш усвідомленішою у своїх станах.
Відчуєш внутрішню гармонію та отримаєш більше ясності на своєму шляху. Станеш більш сексуальною, привабливою та чуттєвою.
Ретрит був абсолютним джерелом інформації та натхнення. Організація всього процесу була побудована з почуттям щоб віддати чим більше корисних практик та навичок учасницям. Аліна ставилася з трепетом та увагою до кожної, це було відчутно та дуже приємно.
Елементи йога практик вранці та повні заняття ввечері для роботи над тілом, медитації, афірмації та психологічні інструменти для роботи над розумом, розкриття емоцій та почуттів для роботи з серцем. Всі частинки були збалансовані і налаштовані на головну мету: дати дівчатам більше знань для усвідомлення себе, побудови гармонії та поповнення ресурсів.
Для себе особисто я винесла багато корисних інсайтів та практичних інструментів для поповнення енергії, і особливо вирішення кількох внутрішніх конфліктів. Марафон буде цікавий тим, хто в пошуку, тим кому дуже потрібна робота над собою, але так само для дівчат, хто щасливий і задоволений життям, цей досвід буде захоплюючим і незвичайним.
Близько чотирьох років займаюся йогою та працюю над собою. Внаслідок чого почала стикатися з темою жіночого ресурсу. У певний момент мені захотілося поглибити знання в цьому напрямі, детально зрозуміти, як можна розкрити свій жіночий потенціал, і почати усвідомлювати своє жіноче призначення.
Марафон Аліни виявився для мене справжньою знахідкою. У ньому поєднується те, чим я давно займаюсь, - йога і психологія. Те, що цілеспрямовано шукала інформацію останні кілька місяців, - пізнання жіночої природи. І те, що для кожного учасника є особливо цінним, - якісний зворотний зв'язок від провідного курсу. Слід зазначити, що Аліна працювала не лише з групою як такою, а з кожною учасницею окремо, по суті. Ми протягом усього марафону отримували індивідуальний зворотний зв'язок за нашими виконаними завданнями, усвідомленнями та питаннями.
Організації марафону, кількість інформації та технік, якими Аліна з нами поділилася, і мої результати перевершили всі очікування. Ще раз дякую, Аліна, тобі і твоїм помічникам!
Насамперед величезна подяка тобі за цей марафон! Марафон є просто бомба. Ти така молодець, така колосальна праця за всією підготовкою, організацією, управлінням та всіма пережитими з дівчатками емоціями. Я відчуваю надзвичайну радість і гордість, що знайома з тобою особисто! Думаю, ти знайшла свій шлях! Ти на своєму місці, і ти живеш цим!
Зі свого боку, мені дуже прикро, що я відстала від вас! Але з твого дозволу хочу сама закінчити. Я вже на 6 дні! Якщо можеш не видаляй поки що групу. Я перестала навіть дивитись, просто йду за своєю програмою. По ходу я так увійшла в ресурс, що довкола мене тут все закрутилося!
Але весь марафон/більше налаштування на роботу. І завдяки медитаціям, афірмація, я відчула у собі силу, я вибудувала свою чітку позицію та лінію поведінки зі співробітниками! Завтра ми стартуємо, і я розумію, що це початок нового Шляху!
Так як раніше нічого не буде! І це твоя підтримка!
